Pachete de legume de grădină la grătar este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 126 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați morcovi tăiați pentru bebeluși, unt, frunze de oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Amestec De Legume De Grădină, Amestec De Legume De Grădină, și Amestec De Legume De Grădină pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă. Pulverizați o bucată de folie de aluminiu rezistentă de 24x18 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Fulgi De Legume
2
Aruncați toate ingredientele într-un castron mare. Se amestecă amestecul pe folie. Îndoiți folia peste legume, astfel încât marginile să se întâlnească. Sigilați marginile, făcând o pliere strânsă de 1/2 inch; pliați din nou. Permiteți spațiu pe laturi pentru circulație și expansiune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați
3
Acoperiți și grătați pachetul de 4 până la 6 inci de la foc mediu 20 până la 25 de minute, întorcând pachetul după 10 minute, până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)