Pachete De Folie De Pește La Grătar

Name: Pachete De Folie De Pește La Grătar
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 23
Cuisine: Global
Ingredients: 12 sulițe proaspete de sparanghel, tăiate, tăiate în diagonală în lungimi de 2 inci; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2 din 8-oz. tub) PHILADELPHIA arpagic & ceapa crema de branza Spread; 1 ceapă verde, feliată subțire, împărțită; 2 lămâi, fiecare tăiat în 10 felii, se termină aruncate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei roșii tocați; 454 Nuci de orice fel (tocate) fileuri mici de talpă

Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten, primar și pescatarian? Pachetele de folie de pește la grătar ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 23 de porții cu 32 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați lămâi, cremă de brânză philadelphia arpagic și ceapă, fileuri de talpă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Pește La Cuptor Cu Roșii Și Tomatillos În Pachete De Folie, Pachete De Folie De Creveți La Grătar, și Legume la grătar în pachete de folie.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Aranjați 3 felii de lămâie, ușor suprapuse, pe jumătate din fiecare din cele 4 foi mari folie rezistentă pulverizată cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Coji De La Lamaie

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Așezați peștele, cu pielea în sus, pe suprafața de lucru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Întindeți fiecare cu 1 lingură. cremă de brânză răspândită; acoperiți fiecare cu 2 lingurițe. ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Răspândită

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Rulați, începând de la capătul subțire al fiecărui file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drajeuri Perle Albe

Așezați 2 rulouri, cu cusătura în jos, pe felii de lămâie pe fiecare foaie de folie; se acoperă cu sparanghel și ardei. Îndoiți fiecare foaie de folie pentru a face pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Coji De La Lamaie

Drajeuri Perle Albe

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Grătar 6 până la 8 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita. Deschideți cu grijă pachetele de folie; pește de top cu ceapa rămasă și felii de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Coji De La Lamaie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni