Oțet de cidru coapse și picioare de pui fierte cu ceapă și stafide

Nevoie de o curs principal fără lactate și vegetarian? Coapsele și picioarele de pui fierte cu oțet de cidru cu ceapă și stafide ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 703 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.08 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați făină, vin, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Cidru de mere-picioare de rață fierte cu stafide și ceapă perlată, Oțet De Cidru-Coapse De Pui Fierte, și Oțet De Cidru-Coapse De Pui Fierte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți pulpele și coapsele de pui sub apă rece și uscați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Picior De Pui

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se amestecă făina, 1 linguriță de sare și un vârf de piper negru măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Întindeți amestecul de făină pe un vas puțin adânc. Dragați ușor puiul în amestecul de făină, scuturând orice exces.Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare cu fund greu sau din fontă sau cuptor olandez (cu capac) la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pâine Cu Nuci și Stafide

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați puiul și căutați până se dezvoltă o crustă aurie, 3 până la 4 minute. Întoarceți și căutați până când se formează o crustă aurie pe a doua parte, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Scoateți puiul pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ceapa în tigaie și gătiți la foc mediu-mare, amestecând ocazional, până se înmoaie ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați Salvia, frunzele de dafin, stafidele și ardeiul roșu zdrobit și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa devine aurie și începe să se lipească de fundul tigaiei, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Grăsime De Porc înapoi

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați vinul la foc mic la mediu și gătiți până când lichidul este siropos, aproximativ 8 minute. Coborâți focul mai departe la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați oțet de cidru și fierbeți încă 2 minute. Se amestecă în stoc și pătrunjel. Condimentează ușor cu sare și piper negru.Întoarceți puiul în tigaie, cuibărindu-l în lichidul de fiert. Acoperiți tigaia și fierbeți aproximativ 1 oră și 15 minute la foc foarte mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate