Ouă Umplute În Stil Francez

Ouă Umplute În Stil Francez
Ouă umplute în stil francez este un fără lactate rețetă cu 16 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 51 calorii. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Dacă aveți la îndemână piper, maioneză, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 12%. Rețete similare includ Ouă Umplute În Stil Bivol, Piept De Pui Umplut În Stil Francez, și Ouă Sardou (ouă Pocate în stil New Orleans cu inimi de anghinare, spanac și olandeză).

Instrucțiuni

1
Puneți ouăle într-o cratiță mare. Acoperiți cu apă la 1 inch deasupra ouălor; aduceți doar la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 12 minute.
3
Scurgeți și clătiți cu apă curentă rece până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
4
Cojiți ouăle; feliați pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
5
Scoateți gălbenușurile; aruncați 4 gălbenușuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
6
Așezați 4 gălbenușuri rămase într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Adăugați șuncă și următoarele 7 ingrediente (prin piper); se amestecă până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
șuncășuncă
8
Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până când firimiturile grosiere măsoară 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
9
Puneți aproximativ 1 linguriță de amestec de gălbenușuri în fiecare jumătate de albus de ou. Completați fiecare jumătate cu 1 lingură de pesmet. Înveliți pesmetul cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PesmetPesmet
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
10
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
11
Așezați ouăle pe o foaie de copt; se fierbe 1 minut sau până când pesmetul este prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
12
Garnisiți cu frunze de cimbru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CimbruCimbru
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista