Ouă De Companie

Ouă De Companie
Ouăle companiei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 297 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ouă, sare kosher, smântână grea și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Șuncă De Companie Umplută, Pui De Companie, și Compania Conopida pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți uleiul într-o cantitate mareskillet la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Adăugați ceapa șiusturoi; se condimentează cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana se inmoaie ceapa, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CeapăCeapă
4
Adăugați bietă în tigaie cu mâna, aruncând să se ofilească între adăugiri. Gatiti, aruncand des, pana se inmoaie, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați smântână și fierbeți până se îngroașă șiaproape evaporat, 8-10 minute; condimentațicu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CremăCremă
6
Întindeți amestecul de bietă uniform într-un vas de copt de 13x9x2". Folosind partea din spate a unei linguri,faceți 12 divoturi mici, distanțate uniform înamestecul de bietă. Crack 1 ou în fiecaredivot. Condimentează ouăle cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Chard ElvețianChard Elvețian
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
7
Presară brânză peste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
8
Coaceți, rotiți vasul o dată, până când ouăle sunt aproape setate și gălbenușurile sunt în continuarerunny, 15-18 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Lăsați să stea 5 minuteînainte de servire.
10
Faceți înainte: amestecul de bietă și smântânăpoate fi făcut cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.Reîncălziți înainte de a transfera în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
CremăCremă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate17
Revista