Ouă Amestecate Picante

Ouă Amestecate Picante
Picant omletă este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian masa de dimineață. Această rețetă servește 3 și costă 58 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 186 calorii. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare, jumătate și jumătate și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ouă Amestecate Picante Indiene, Ouă Amestecate Picante / Ande Bhujia, și Anda Bhurji (Omletă Indiană Picantă) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Spargeți ouăle într-un castron, adăugați jumătate și jumătate și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se adaugă sarea, piperul și sosul fierbinte și se amestecă până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
4
Încălziți o tigaie antiaderentă (fontă dacă o aveți) la foc mic și adăugați untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se toarnă ouăle în tigaie. Folosind o spatulă de cauciuc rezistentă la căldură, amestecați amestecul de ouă la foc mic pentru a crea caș moale cremos. Gatiti la lumina si pufos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții3
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista