Ouă amestecate cu roșii și Scallions (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla)

Ouă amestecate cu roșii și Scallions (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați ouă amestecate cu roșii și Scallions (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla). Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 138 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 54 de cenți pe porție. 517 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ouă, roșii, scallions și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Revueltos (Ouă Amestecate Cremoase În Stil Spaniol), Pan con Tomate (pâine cu roșii), și Orez portughez cu roșii (arroz de Tomate).

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie medie antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați roșiile și scallions și gătiți aproximativ 5 minute, amestecând ocazional.Între timp, într-un castron mic bateți ouăle și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
TomateTomate
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Turnați ouăle în tigaie cu amestecul de roșii și gătiți la foc mediu, fără a amesteca, până când amestecul începe să se întărească.Amestecați de două ori sau până când ouăle se amestecă cu roșia și scallions și gătiți aproximativ 2 minute sau până când ouăle au consistența care vă place.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
TomateTomate
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Transferați pe o farfurie de servire și serviți cu Arepa sau pâine prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista