Ou Foo Tineri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Egg Foo Young. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 418 calorii, 28G de proteine, și 29G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,51 USD pe porție. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de sare și piper, transformat într-o pastă, stoc de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza pasta de curry ai putea urma acest curs principal cu Tort de alune de ciocolată cu praline Chocolate Crunch ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Ou Foo Tineri, Ou Foo Tineri, și Ouă De Creveți Foo Young pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți o tavă la foc mediu și periați-o cu puțin ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Bateți ouăle într-un bol mare de amestecare. Se amestecă puiul, ciupercile, varza de fasole, bok choy, morcovii, scallions, ardeiul gras, ghimbirul ras și usturoiul. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

3 Picături De Sos De Soia

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Ghimbir întreg, Zdrobit

Bok Choy

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Folosind o lingură mare, aruncați aproximativ 1/2 cană din amestec pe tavă pentru fiecare "clătită". Gatiti pana la aur, 2-3 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Între timp, amestecați amidonul de porumb cu un strop de stoc de pui pentru a se dizolva.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Combinați stocul rămas, amestecul de amidon de porumb, tamari, sosul fierbinte și ghimbirul feliat într-o cratiță mică. Se fierbe până când este suficient de gros pentru a acoperi spatele unei linguri, aproximativ 3 minute. Aruncați ghimbirul feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite