Orz și ciuperci cu fasole

Orz și ciuperci cu fasole
Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără lactate, lacto-ovo vegetariene și vegane în cutia ta de rețete, Orz și Ciuperci cu Fasole ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. Această rețetă are 6 porții, cu 184 de calorii , 11 g de proteine și 2 g de grăsimi fiecare. Pentru 94 de cenți per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Această rețetă este apreciată de 40 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de orz, supă de legume, ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este oferită de Allrecipes. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Per total, această rețetă obține un scor excelent de 92% . Încercați Scoici sălbatice rumenite cu fasole Garbanzo și orz , Fasole neagră și mazăre verde cu orez și orz și Fettuccine cu fasole, broccoli și ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu și adăugați ciupercile, ceapa, țelina și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Sotează până se înmoaie.
3
Amestecați orzul și supa de legume în cratiță. Aduceți la fierbere, acoperiți și reduceți focul. Fierbeți la foc mic timp de 45 până la 50 de minute, până când orzul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
OrzOrz
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Încorporați fasolea albă în amestecul de orz. Continuați să gătiți aproximativ 5 minute, până când fasolea se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole AlbăFasole Albă
OrzOrz
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
DificultateGreu
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista