Oricând ouă

Oricând ouă
Reteta oricand se pot face oua în aproximativ 20 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 455 calorii. Pentru $1.86 pe portie, veți obține un curs principal care servește 1. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 33 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 dieta. Această rețetă de la BBC Good Food necesită puține frunze de busuioc, cartofi, ou și ceapă de primăvară. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Frittata Oricând, Oricând Enchurritos, și Oricand Salata De Castraveti.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie, apoi adăugați feliile de cartofi și prăjiți pe ambele părți până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați roșiile și ceapa de primăvară și prăjiți aproximativ 1 min până se înmoaie. Condimentează cu sare și piper, apoi fă un spațiu în tigaie. Rupeți ușor oul în spațiu și prăjiți până când este gătit după bunul plac. Se împrăștie peste frunzele de busuioc și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții1
Scor De Sănătate51
Revista