Orez și fasole cu Avocado

Name: Orez și fasole cu Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit cubulete (aproximativ 1 mediu); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob lung; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi măsline coapte tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 cană brânză Cheddar mărunțită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Orezul și fasolea cu Avocado ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 247 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 92 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați măsline, sare, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Orez Și Fasole Cu Avocado, Roșii Și Brânză, Castron de orez Cilantro Lime cu Avocado și fasole, și Salată Mexicană De Orez Cu Fasole Neagră, Avocado Și Ardei Iute Roșu.

Instrucțiuni

Combinați orezul și apa într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 35 de minute. Se amestecă fasolea; gătiți 10 minute sau până se termină orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale