Orez Verde Mexican
Orezul verde Mexican este un fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 280 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. 2632 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, pătrunjel, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Vă este adus prin simple rețete. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Orez Verde Mexican, Orez Mexican verde cu porumb, și Pilaf De Orez Verde Mexican.
Instrucțiuni
Pur și simplu pătrunjel, cilantro, ardei iute, ceapă, usturoi, 1/2 cană de stoc:
Așezați pătrunjelul, coriandrul, poblanos, ceapa, usturoiul și 1/2 cană din bulionul de pui într-un robot de bucătărie. Pulsează până se omogenizează.
Încălziți uleiul într-o oală cu fund gros la foc mare.
Adăugați orezul și amestecați pentru a acoperi toate boabele cu ulei.
Se întinde într-un strat uniform.
Lăsați orezul să se rumenească ușor. Când începe să se rumenească, amestecați-l și întindeți-l din nou într-un strat uniform, astfel încât mai mult din orez să se rumenească.
Se amestecă amestecul de coriandru de pătrunjel în orez: când o mare parte din orez s-a rumenit ușor, răzuiți pătrunjelul pur approxe din robotul de bucătărie în orez. Se amestecă pentru a amesteca uniform pur-ul cu orezul.
Lăsați să gătească un minut sau două.
Adăugați restul de bulion de pui în oală. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic și acoperiți oala.
Lăsați să gătească la foc mic timp de 15 minute sau atâta timp cât pachetul de orez indică că este timpul potrivit de gătit pentru orez.
Se ia de pe foc, se acoperă cu prosop și capac, se lasă să stea: după timpul de gătit indicat pe pachetul de orez, se scoate oala de pe foc. Descoperiți oala și așezați un prosop curat sau un prosop de vase peste oală, apoi acoperiți din nou.
Prosopul va ajuta la absorbția excesului de lichid, deoarece orezul continuă să gătească în propriul abur. (Dacă nu aveți un prosop curat, puteți sări peste acest pas, doar acoperiți normal.)
Lăsați să stea 20 de minute.
Pufați orezul cu o furculiță și serviți.