Orez Spaniol I
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Orez spaniol aș putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 205 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, suc de roșii, muștar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o foarte prietenos cu bugetul rețetă pentru fanii mâncării Europene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Rețete similare includ Orez Mexican Cu Aragaz Lent (Orez Spaniol), Orez Spaniol Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Orez Spaniol.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare la foc mediu combinați uleiul, orezul, ceapa, ardeiul gras roșu și ardeiul gras verde.
Se sotează până când ceapa este translucidă. Se amestecă muștarul, sarea, roșiile și sucul de roșii; se fierbe timp de 5 minute.