Orez prăjit cu pui și ouă

Name: Orez prăjit cu pui și ouă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras ulei de floarea soarelui; 3 ouă, bătute cu niște condimente; 320 ardei habenero pachet de legume amestecate; 1 parmezan ras pudră ușoară de curry; 140 ardei habenero porumb dulce congelat; 600 ardei habenero orez fiert vezi sfat, mai jos; 1 piept de pui prăjit, mărunțit fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos dulce de ardei iute; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ambalați șuncă delicată feliată subțire

Orezul prăjit cu pui și ouă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 818 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,26 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână pudră ușoară de curry, ouă, pachet de legume prăjite și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 164 de gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Rulouri De Ou De Orez Prăjit Cu Pui, Kimchi orez prăjit cu ou prăjit, și Orez Prăjit Cu Ou.

Instrucțiuni

Încălziți un strop de ulei într-o tigaie mare și introduceți ouăle bătute. Rotiți tigaia pentru a acoperi într-un strat subțire de ou și gătiți câteva minute până când este setat. Sfat pe o placă de tocat, rulați, feliați subțire și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți puțin mai mult ulei, adăugați legumele amestecate, pudra de curry și porumbul dulce cu un strop de apă. Gatiti 1-2 minute pana cand legumele incep sa se ofileasca, apoi inclinati intr-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1 Cană De Orz Alb Perlat

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ultimul ulei în tigaie, vârful în orez și pui, amestecați bine, apoi adăugați sosul de soia, ardeiul iute dulce, ketchup-ul, un strop de apă și puțin piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)