Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și vegetarian? Orezul prăjit cu legume ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 528 calorii, 14g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Mergeți la magazin și ridicați orez brun, zahăr, legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați orez prăjit cu legume , cum se face orez prăjit cu legume / orez s, Orez Prăjit Cu Legume, și Orez Prăjit Cu Legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, combinați sosul de soia și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Se Încălzește 2 Linguri. ulei vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați ouăle și gătiți, amestecând, până când sunt doar setate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
4
Transferați într-un castron; ștergeți tigaia.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Se încălzește restul de 2 linguri. ulei în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Se sotează usturoiul și ghimbirul timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
7
Adăugați orez și sare; se prăjește până începe să fie crocant, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Adăugați amestecul de sos de soia, scallions și legume; se prăjește până la cald, aproximativ 5 minute. Întoarceți oul în tigaie; se prăjește până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Ghimbir întreg, Zdrobit
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri