Orez prăjit cu ananas și Tofu

Orezul prăjit cu ananas și Tofu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 7. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 275 calorii. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării chinezești. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână sare, ulei de arahide, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tofu De Ananas Din Caraibe + Orez De Mazăre Porumbel, Orez Prăjit Cu Tofu Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Tofu prăjit cu orez de nucă de cocos pentru rețete similare.