Orez Peruvian și linte (Tacu Tacu)

Name: Orez Peruvian și linte (Tacu Tacu)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat aj Amarillo îmbuteliat aj sau Ajax Mirasol pastă (uneori etichetată crema); 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceașcă linte maro uscată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat mărunt, împărțit; 1 mici ceapa rosie, tocata marunt; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal, divizat; 2 Ceapa galbena medie, tocata apă, împărțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 271 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 34 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, linte maro, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Lintea și legumele lui Cheat orez brun Biryani(ft . Orez SunRice Și Linte) + Un Cadou, Orez Peruvian, și Peruvian Sudado De Pescado (Tocană De Pește Peruvian).

Instrucțiuni

Aduceți linte, 5 căni de apă și 1/2 linguriță de sare la fiert într-o cratiță medie grea, apoi fierbeți, neacoperite, până când lintea este doar fragedă, 12 până la 25 de minute (în funcție de vârsta lintei).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se scurge, apoi se transferă într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Între timp, gătiți 1 linguriță de usturoi în 1lingura de ulei într-o altă cratiță medie grea la foc mediu, amestecând, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați orez și gătiți, amestecând, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Adăugați restul de 2 1/4 căni de apă și 1 linguriță de sare și aduceți la fierbere, apoi gătiți, acoperit, la foc mic 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Sare

Se ia de pe foc și se lasă să stea, acoperit, 10 minute. Se amestecă orezul de sus în jos cu o spatulă de cauciuc, apoi se amestecă în linte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

În timp ce orezul stă, saut approconion și restul de linguriță de usturoi în 1 lingură de ulei într-o tigaie antiaderentă grea de 12 inci la foc mediu-mare până când ceapa este aurie, 3 până la 5 minute. Se amestecă pasta de chile și se gătește, amestecând, 1 minut. Se amestecă amestecul de ceapă în amestecul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

Usturoi

Ceapă

Orez

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Încălziți restul de 1/4 cană de ulei în tigaie la foc mediu până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de orez și prăjiți, aplatizând ușor cu o spatulă, până când se formează o crustă maro-aurie pe partea inferioară, aproximativ 3 minute. Se amestecă orezul și se prăjește, aplatizându-l, până se formează din nou o crustă pe partea inferioară, încă aproximativ 3 minute. Repetați prăjirea și amestecând până când bucățile de crustă sunt dispersate, cu aproximativ 9 minute mai mult (aproximativ 15 minute Timp total de prăjire).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch