Orez negru interzis cu creveți, piersici și mazăre
Orezul negru interzis cu creveți, piersici și mazăre Snap ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 477 calorii, 26g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați miere, sare și piper kosher, ulei de semințe de struguri și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Orez negru interzis cu piersici și mazăre, Luni fără carne: orez negru prăjit cu mazăre Snap și Scallions, și Creveți Chili-usturoi cu orez de nucă de cocos și mazăre.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță medie, aduceți orezul, apa, ghimbirul și sarea de linguriță la fierbere; reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până se înmoaie (30 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se ia de pe foc; se lasă să stea 5 minute. Pufați cu furculița și transferați într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați creveți și câte un vârf de sare și piper; gatiti, amestecand, pana cand sunt fierte si opace (4-5 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
5
Îndepărtați creveții; ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
În aceeași tigaie, încălziți 1 linguriță de ulei la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați mazăre și gătiți, amestecând des, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
8
Adăugați piersici și gătiți 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
9
Transferați în castron cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
10
Într-un castron mediu, amestecați oțetul, rămânând 3 linguri de ulei, miere și sos de soia până se omogenizează; se toarnă pansament peste amestecul de orez, se adaugă creveți și se aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper