Orez Negru Cu Edamame

Name: Orez Negru Cu Edamame
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez negru (uneori numit orez interzis); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 2 creveți și cu vene Se toarnă deasupra bulion de pui și se fierbe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame, decojite; 2 creveți și cu vene Scoateți capacul din orez și puf; 2 creveți și cu vene Adăugați orez și gătiți timp de 1 minut; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 creveți și cu vene Se toarnă deasupra uleiul și sosul de soia și se adaugă edamame. Se amestecă pentru a încorpora; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 (vinete) Încălziți uleiul vegetal la foc. Adăugați ceapa și gătiți până devine translucid; 1 ceapa alba, cubulete

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați orezul negru cu Edamame. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 403 calorii, 11g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Dacă aveți orez, adăugați orez și gătiți, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă de la Kitchn are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Tofu crocant cu orez negru și Edamame-ciuperci amestecate, Salată Edamame, fasole neagră și mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen, și Fasole neagră și cursoare Edamame pentru rețete similare.