Orez de pui și Chorizo

Name: Orez de pui și Chorizo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (iarnă) capere ambalate în saramură; 198 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cesti felii uscate chorizo (despre; 828 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu fără grăsimi; 2 cuișoare usturoi, tocat; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pene de lămâie, pentru servire; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapa, tocata; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre congelată; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez convertit; 680 Nuci de orice fel (tocate) coapse de pui fără piele, dezosate (aproximativ; 3 (iarnă) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Orezul de pui și Chorizo este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 55g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 949 calorii. Pentru $ 3.59 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți capere, chorizo, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Arroz Atollado de Pollo y Chorizo (orez cremos cu pui și Chorizo), Orez de pui și Chorizo, și Oală de orez cu pui și chorizo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare sau oală grea la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând, până când ceapa este translucidă, aproximativ 3 minute. Condimentează puiul cu 1/4 linguriță fiecare sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați în tigaie împreună cu chorizo; gătiți, întorcându-vă ocazional, până când puiul începe să se rumenească, aproximativ 3 minute. Mutați puiul și chorizo-ul într-o parte a tigaiei și amestecați pasta de roșii, orezul și caperele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se adaugă bulionul și se aduce la fierbere. Gatiti, amestecand ocazional, aproximativ 8 minute. Se amestecă mazărea, se reduce focul la mediu scăzut, se acoperă și se gătește până când orezul este fraged, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă