Orez cu lămâie și vinete-Curry de mazăre

Rețeta de orez cu lămâie și vinete-Curry de mazăre de pui ar putea satisface pofta ta indiană în aproximativ 28 minute. Această rețetă servește 4 și costă 3,22 USD pe porție. O porție conține 693 calorii, 21g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de ceapă, unt, frunze de dafin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până cardamom sol ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri De Cardamom ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de pui de mazăre cu castraveți de Avocado cu Fetan și sos de lămâie grecească, Curry de pui cu orez brun (luni fără carne), și Vinete roșii Curry și Kale peste conopidă" orez " #EatHealthy15 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o oală medie la foc mediu cu ulei de măsline extravirgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați orez și pâine prăjită timp de 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Mazăre Goya®

Adăugați 3 căni de pui și Golful, coaja de lămâie, turmericul, coriandrul, chimenul și cardamomul. Acoperiți oala și aduceți orezul la fiert. Reduceți căldura și fierbeți orezul 18 minute. Puneți orezul cu o furculiță, îndepărtați frunza de dafin și adăugați unt. Aruncați pentru a acoperi orezul uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Nonpareils Argintii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Grăsime De Porc înapoi

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Turmeric

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

În timp ce orezul gătește, faceți legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Mazăre Goya®

Încălziți o tigaie adâncă antiaderentă la foc mediu-mare cu 2 linguri de ulei de măsline extravirgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa, usturoiul, vinetele și ardeiul gras. Acoperiți și gătiți amestecând ocazional 7 până la 8 minute până se înmoaie. Descoperiți și adăugați roșiile, mazărea, sarea, piperul, pasta de curry și restul de 1 cană de pui. Simmer 6-7 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Pastă De Curry

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se amestecă scallions în orez și de sus cu legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Ghimbir întreg, Zdrobit

Mazăre Goya®

Garnisiți cu caju.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

Echipamente

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati 1parmezan ras

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 425ardei habenero

mazăre, scursă 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciorbă de pui, împărțită 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pastă de curry ușoară sau fierbinte 1(vinete)

vinete, decojite și tocate 397ardei habenero

roșii tăiate cubulețe la foc, scurse 1

frunze de dafin, proaspete sau uscate 3cuișoare

usturoi, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cardamom la sol, opțional 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

turmeric măcinat 1

lămâie, zested 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin, divizat 1(vinete)

ceapă, feliată subțire 1

ardei gras roșu, însămânțat și tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caju prăjit tocat 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper 2

ceapă verde tăiată

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care îl puteți încerca este de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.

Rezervația De Morgenzon Chenin Blanc

Decadent auriu cu nuanțe verzi, acest Chardonnay prezintă arome de brioșă prăjită cu marmeladă zesty. O coloană vertebrală de tei și lemongrass cu note florale de caprifoi și frangipani apar pe palat. Vanilie caldă, bogată și o nuanță cremoasă de migdale rămân la final.