Orezul cu ciuperci vegetale este un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețetă cu 7 porții. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 153 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. Funcționează bine ca o garnitură foarte prietenoasă cu bugetul. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, sare, fulgi de pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încearcă Burger vegetal cu ciuperci și orez brun, orez cu ciuperci, cum se face orez rapid cu ciuperci, și Pudră De Legume Cu Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare antiaderentă, călește ceapa, ardeii și țelina în ulei timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Adăugați ciuperci și usturoi; se sotează cu 3 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante. Se amestecă orezul, apa și condimentele; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Transferați cu atenție la un 2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit. Se acoperă și se coace la 350 de euro timp de 45-50 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale Fierte
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper