Orez brun cu mere și afine

Orezul brun cu mere și afine este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă face 10 porții cu 192 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de orez brun, ulei de măsline extravirgin, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Crăciun. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Bol de mic dejun cu orez brun cu mere și nuci, Budincă de orez brun cu mere și pere (Ww Core Plus), și Cranberries cu mere și Brandy.