Orez Aragaz Pui

Orez aragaz pui este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 356 calorii, 23g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sos de soia, piper măcinat, ulei de semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 37%. Rețete similare includ Orez aragaz stil Caraibe pui orez Pilau, Orez aragaz ghimbir pui și orez, și Orez De Pui Claypot (Aragaz Orez ).

Instrucțiuni

Așezați sosul de soia, usturoiul, ghimbirul, glutamatul monosodic (dacă utilizați), sarea, piperul și uleiul de susan într-o pungă mare de plastic resigilabilă și strângeți punga cu degetele pentru a amesteca ingredientele și a dizolva sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Msg

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați coapsele de pui la marinată și strângeți din nou punga pentru a acoperi puiul. Strângeți cât mai mult aer din geantă și închideți punga închisă. La frigider timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Amestecați amidonul de porumb și 2 linguri de apă într-un bol mic până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă marinata din punga de plastic într-un aragaz electric programabil pentru orez și se amestecă în amestecul de amidon de porumb până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Orez Aragaz

Puneți coapsele de pui în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Adăugați suficientă apă pentru a acoperi abia puiul și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Închideți capacul aragazului, setați aragazul pentru setarea obișnuită a orezului și apăsați butonul start. Când aburul începe să iasă din partea superioară a aragazului (după aproximativ 20 de minute), setați cronometrul aragazului timp de 10 minute. Când cronometrul se stinge, descoperi și se amestecă puiul. Setați cronometrul și gătiți încă 10 minute; comutați aragazul la setarea keep-warm. Lăsați puiul să se odihnească la cald timp de 20 de minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)