Orecchiette cu fasole Cannellini și spanac

Orecchiette cu fasole Cannellini și spanac
Orecchiette cu fasole Cannellini și spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 410 calorii. Această rețetă servește 6. Un amestec de ulei de măsline, usturoi îmbuteliat, morcov preshredded și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Fasole Cannellini Cu Spanac, Fasole Cannellini toscane cu ciuperci, spanac și Pesto, și Salată caldă de spanac cu fasole Cannellini și creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă ceapa, morcovul și usturoiul; sotati 3 minute. Se amestecă 2 linguri de parmezan și următoarele 4 ingrediente (prin fasole cannellini); se fierbe 5 minute. Amestecați spanacul și gătiți 1 minut sau până când spanacul este ofilit. Se amestecă pastele; gătiți până se încălzește bine. Împărțiți amestecul de paste uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supa Crema De BrocoliSupa Crema De Brocoli
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Se presară uniform cu restul de 2 linguri de brânză și pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista