Orecchiette cu cârnați de curcan picant și Rabe de Broccoli

Orecchiette cu cârnați de curcan picant și Rabe de Broccoli
Orecchiette cu cârnați de curcan picant și Rabe de Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 206 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, rabe de broccoli, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Orecchiette Cu Cârnați Picant Și Rabe De Broccoli, Orecchiette Cu Rabe De Broccoli Și Cârnați Picanți, și Orecchiette cu Rabe de Broccoli și cârnați picanți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați subțire frunzele verzi de Rabe de broccoli și tăiați tulpinile în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
2
Aduceți 2 litri de apă la fiert într-un cuptor olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Adăugați paste; gatiti 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4
Adăugați frunze și tulpini de Rabe de broccoli; gătiți 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
5
În timp ce pastele și broccoli rabe gătesc, îndepărtați carcasele din cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
6
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
8
Adăugați cârnați; gătiți 7 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
9
Adăugați bulion și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
10
Scurgeți pastele și Rabe de broccoli; amestecați pastele fierte fierbinți, Rabe de broccoli și roșii în amestec de cârnați; gătiți 1 minut sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
11
Se presară cu brânză; aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
12
Orecchiette (Oh-ray-kee-EHT-tay), o pastă originară din regiunea Puglia, este numită pentru asemănarea sa cu "urechile mici."
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrecchietteOrecchiette
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate59
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista