Orecchiette cu cârnați de curcan picant și Rabe de Broccoli

Orecchiette cu cârnați de curcan picant și Rabe de Broccoli
Orecchiette cu cârnați de curcan picant și Rabe de Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 206 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, rabe de broccoli, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Orecchiette Cu Cârnați Picant Și Rabe De Broccoli, Orecchiette Cu Rabe De Broccoli Și Cârnați Picanți, și Orecchiette cu Rabe de Broccoli și cârnați picanți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați subțire frunzele verzi de Rabe de broccoli și tăiați tulpinile în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
2
Aduceți 2 litri de apă la fiert într-un cuptor olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
3
Adăugați paste; gatiti 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
4
Adăugați frunze și tulpini de Rabe de broccoli; gătiți 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
5
În timp ce pastele și broccoli rabe gătesc, îndepărtați carcasele din cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
6
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
7
Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
8
Adăugați cârnați; gătiți 7 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
9
Adăugați bulion și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
10
Scurgeți pastele și Rabe de broccoli; amestecați pastele fierte fierbinți, Rabe de broccoli și roșii în amestec de cârnați; gătiți 1 minut sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rabe De BroccoliRabe De Broccoli
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
11
Se presară cu brânză; aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
12
Orecchiette (Oh-ray-kee-EHT-tay), o pastă originară din regiunea Puglia, este numită pentru asemănarea sa cu "urechile mici."
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrecchietteOrecchiette
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate59
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista