Orange Roughy Almandine calea ușoară

Name: Orange Roughy Almandine calea ușoară
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale (slivered-folosesc accente de migdale sunkist-aromă de usturoi prăjită); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar iarbă de mărar; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper de lămâie; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de portocale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 2 creveți și cu vene sare (sare de mare); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sani de fazan daca)

Orange Roughy Almandine calea ușoară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 492 calorii, 41G de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $6.83 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 17 minute. Dacă aveți la îndemână boia, pătrunjel, buruiană de mărar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma migdalele, puteți urma acest fel principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Portocaliu Dur, Orange Roughy Veracruz, și Marinat Portocaliu Roughy.