Omletă Unscrambled

Omletă Unscrambled
Omletă Unscrambled ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 94 calorii. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, ouă, pătrunjel pentru a garnisi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Ouă amestecate | cum se fac ouă amestecate / ou s, Totul Omletă, și Tex Mex Omletă.

Instrucțiuni

1
Într-un bol mic de amestecare, combinați ouăle și laptele cu o furculiță. Într-o tigaie antiaderentă, topiți untul la foc mediu-mic până când bulează. Se amestecă un vârf de sare kosher în amestecul de ouă, apoi se toarnă în tigaie, amestecând încet cu o spatulă de cauciuc rezistentă la căldură. De îndată ce cheagurile încep să se formeze, creșteți căldura la mare și, în loc să amestecați, folosiți spatula pentru a plia ouăle peste ele în timp ce agitați ușor tigaia cu cealaltă mână. De îndată ce nu mai curge lichid în jurul fundului tigaiei, scoateți-l de pe foc și serviți. Condimentează cu piper negru proaspăt și garnisește cu arpagic proaspăt sau pătrunjel. Amintiți-vă: dacă se uită în tigaie, vor fi supra-făcute pe farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Arpagic ProaspătArpagic Proaspăt
Sare KosherSare Kosher
PătrunjelPătrunjel
UntUnt
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
TigaieTigaie
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
DificultateUșor
Gata În7 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista