Omletă Unscrambled
Omletă Unscrambled ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 94 calorii. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, ouă, pătrunjel pentru a garnisi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Ouă amestecate | cum se fac ouă amestecate / ou s, Totul Omletă, și Tex Mex Omletă.
Instrucțiuni
Într-un bol mic de amestecare, combinați ouăle și laptele cu o furculiță. Într-o tigaie antiaderentă, topiți untul la foc mediu-mic până când bulează. Se amestecă un vârf de sare kosher în amestecul de ouă, apoi se toarnă în tigaie, amestecând încet cu o spatulă de cauciuc rezistentă la căldură. De îndată ce cheagurile încep să se formeze, creșteți căldura la mare și, în loc să amestecați, folosiți spatula pentru a plia ouăle peste ele în timp ce agitați ușor tigaia cu cealaltă mână. De îndată ce nu mai curge lichid în jurul fundului tigaiei, scoateți-l de pe foc și serviți. Condimentează cu piper negru proaspăt și garnisește cu arpagic proaspăt sau pătrunjel. Amintiți-vă: dacă se uită în tigaie, vor fi supra-făcute pe farfurie.