Omletă Spaniolă De Cartofi

Omleta spaniolă de cartofi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de masă de dimineață. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și vegetariană are 239 calorii, 5g de proteine, și 21g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 61 de cenți pe porție. 86 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii alimentelor Europene. Dacă aveți ouă, ceapă, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Omletă Spaniolă De Cartofi, Tortillan Espanola ( cartofi spanioli "omletă"), și Omletă Spaniolă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare sau tigaie, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Presărați ușor cartofii cu sare și piper. Gatiti pana se rumeneste si crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Odată ce cartofii sunt aurii, amestecați ceapa. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa se inmoaie si incepe sa se rumeneasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Între timp, bateți ouăle împreună cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Se toarnă ouăle în tigaie și se amestecă ușor pentru a combina. Reduceți căldura la minim și gătiți până când ouăle încep să se rumenească pe fund.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Slăbiți partea inferioară a omletei cu o spatulă, răsturnați o farfurie mare peste tigaie și întoarceți cu grijă omleta pe ea. Glisați omleta înapoi în tigaie cu partea nefiertă în jos. Gatiti pana cand ouale sunt setate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Garnisiți omleta cu roșii și ceapă verde și serviți cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2

ceapa verde, tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceașcă de brânză tăiată felii subțiri 1lingura. otet de vin rosu

ceapă, feliată subțire 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi, felii subțiri 6creveți și cu vene

sare și piper după gust 2

roșii-decojite , însămânțate și tocate grosier

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spaniola funcționează foarte bine cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Zuccardi Q Tempranillo cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Zuccardi Q Tempranillo

Fabricat din Tempranillo de viță veche cultivată în desertul înalt al Mendoza Argentina din podgoriile moșiei Zuccardi din Santa Rosa. Tratate ca marile vinuri din Spania, aceste viță de vie cu randament scăzut în mod natural oferă o bază excelentă pentru un vin care vede 12 luni în stejar American pentru a ajuta la înmuierea acestuia și pentru a oferi complexități subtile. Căutați fructe roșii uscate precum cireșul susținut de note de choclate, piele, cedru, tutun și condimente - toate pe un cadru construit pentru îmbătrânirea pe termen mediu.