Omletă spaniolă cu Salsa proaspătă de Avocado

Name: Omletă spaniolă cu Salsa proaspătă de Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar unt sau margarină, divizate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa tocat cârnați chorizo (despre; 2 creveți și cu vene Garnituri: smântână, piper proaspăt măcinat; 6 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 cățel de usturoi, tocat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet brânză de capră, maruntita; 1 smalls ardei gras verde, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 creveți și cu vene Salsa Proaspătă De Avocado; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 mici ceapa dulce, tocata

Omleta spaniolă cu Salsan proaspăt de Avocado este o fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 718 calorii, 41G de proteine, și 53G de grăsime. Pentru $3.75 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână unt, salsa de avocado, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării Europene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Chilaquiles cu Salsan proaspăt și Avocado, Salsa Proaspătă De Porumb Și Avocado, și Salsa Proaspătă De Porumb Și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti carnati chorizo si urmatoarele 3 ingrediente intr-o tigaie mica antiaderenta la foc mediu-mare 10 minute sau pana cand legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați Chorizo

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți amestecul de chorizo din tigaie și puneți-l deoparte. Ștergeți tigaia curată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Bateți împreună ouăle, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Ouă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Topiți 1 linguriță de unt în tigaie acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare, tigaie rotativă pentru a acoperi uniform fundul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați jumătate din amestecul de ouă. Pe măsură ce amestecul de ouă începe să gătească, ridicați ușor marginile omletei cu o spatulă și înclinați tigaia, astfel încât porțiunea nefiertă curge dedesubt. Întoarceți omleta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Tigaie

Presărați 1 parte de omletă cu jumătate din fiecare amestec de chorizo și brânză de capră. Îndoiți peste omletă. Pentru a face următoarea omletă, repetați cu restul de 1 linguriță de unt, amestec de ouă, amestec de chorizo și brânză. Se acoperă cu Salsa proaspătă de Avocado; garnisiți, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Unt

Brânză

Dientes De Ajo

Ouă

* Cârnații afumați picante pot fi înlocuiți cu chorizo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați Afumați

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Echipamente

Tigaie

Bateti

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

unt sau margarină, divizate 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa tocat cârnați chorizo (despre 2creveți și cu vene

Garnituri: smântână, piper proaspăt măcinat 6mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1

cățel de usturoi, tocat 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet brânză de capră, maruntita 1smalls

ardei gras verde, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2creveți și cu vene

Salsa Proaspătă De Avocado 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1mici

ceapa dulce, tocata

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spaniola funcționează foarte bine cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 123 de dolari.