Omletă Pesto Ramp cu sparanghel și brânză de capră

Omletă Pesto Ramp cu sparanghel și brânză de capră
Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și דל פחמימות,? Omleta Pesto Ramp cu sparanghel și brânză de capră ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 1 și costă 1,78 USD pe porție. O porție conține 270 calorii, 16g de proteine, și 21g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cap la magazin și ridica rampa pesto, sare și piper, brânză de capră, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 91 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Omletă cu ramă și slănină cu sparanghel și brânză de capră, Sparanghel și Ramp Pesto Mac N Brânză, și Omletă Cu Brânză De Capră Cu Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o tigaie la foc mediu într-o tigaie mică.Între timp se amestecă ouăle, pesto rampă, sare și piper
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se toarnă ouăle în tigaie și se acoperă cu brânza de capră și sparanghelul.Gatiti fara a deranja pana cand ouale s-au setat, aproximativ 2-4 minute.Glisați omleta din tigaie și bucurați-vă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții1
Scor De Sănătate6
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista