Omletă Denver într-o cană

Name: Omletă Denver într-o cană
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Limba engleză Sugestie de servire: brioșă engleză din grâu integral; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras verde tocat; 28 Nuci de orice fel (tocate) șuncă tocată de 97 până la 98% fără grăsimi (aproximativ 2 felii); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri înlocuitor de ouă lichid fără grăsimi; 2 (iarnă) ceapa tocata; 1 felie Portocaliu, pentru servire, opțional; 2 (iarnă) brânză Cheddar fără grăsime mărunțită

Reteta omleta Denver într-o cană poate fi făcută în aproximativ 12 minute. Această rețetă servește 1 și costă 1,96 USD pe porție. O porție conține 311 calorii, 31g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Foodnetwork. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de sugestie de servire: brioșă, ceapă, portocală și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Omletă într-o cană, Omletă într-o cană, și Omletă Cu Cană Cu Microunde.

Instrucțiuni

Pulverizați o cană mare pentru microunde cu spray antiaderent.

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Adăugați ardeiul verde și ceapa și cuptorul cu microunde până se înmoaie, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Ștergeți orice exces de lichid din legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Adăugați înlocuitorul de ouă și cuptorul cu microunde timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înlocuitor De Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Adăugați șuncă și brânză și amestecați ușor. Cuptorul cu microunde până când scramble este setat, încă 45 până la 60 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Se lasă să se răcească ușor.

Se ornează cu felii de portocale și se servește cu o brioșă engleză, dacă se folosește. Mănâncă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

½ Linguriță Sare

Felii De Portocale

Echipamente

Legume Din Amestec Din California

Ingrediente

Porții:

1WES E Limba engleză

Sugestie de servire: brioșă engleză din grâu integral 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras verde tocat 28Nuci de orice fel (tocate)

șuncă tocată de 97 până la 98% fără grăsimi (aproximativ 2 felii)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

înlocuitor de ouă lichid fără grăsimi 2(iarnă)

ceapa tocata 1felie

Portocaliu, pentru servire, opțional 2(iarnă)

brânză Cheddar fără grăsime mărunțită

Vin recomandat: Vin Spumant

Omleta funcționează foarte bine cu vinul spumant. Chiar dacă nu faceți mimoză, vinul spumant este excelent cu ouă din două motive. Unu, dacă mănânci ouă devreme în timpul zilei, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă Palatul. Un vin pe care l-ați putea încerca este Ruffino Prosecco făcut cu struguri organici. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 22 de dolari.

Ruffino Prosecco făcut cu struguri organici

Buchetul este parfumat și plin de note de fructe. Are arome curate de mere, pere și citrice, însoțite de indicii de Glicine. Clare, curate și delicate, cu bule fine pe palat. Aromele Intense de mere și piersici duc la un finisaj plăcut, cu fructe persistente și note florale.