Omletă De Grădină

Omleta de grădină ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 2 și costă $2.31 pe portie. O porție conține 233 calorii, 23g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de înlocuitor de ou, sare, sos fierbinte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Omletă La Grătar De Grădină, Omletă Rapidă De Grădină, și Omletă De Legume De Grădină.

Instrucțiuni

Saut primele 6 ingrediente într-o tigaie antiaderentă de 10 inci acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare 9 minute sau până când lichidul se evaporă; scoateți din tigaie și puneți deoparte. Ștergeți tigaia curată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Bateți împreună înlocuitorul de ou, sosul fierbinte și sarea; se toarnă în tigaie acoperită cu spray de gătit. Pe măsură ce amestecul începe să gătească, ridicați ușor marginile cu o spatulă și înclinați tigaia, astfel încât porțiunea nefiertă curge dedesubt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite