Omletă cu spanac cu ciuperci

Rețeta Omletă cu ciuperci și spanac se poate face în aproximativ 20 de minute. Această rețetă fără gluten și primară servește 2 și costă 83 de cenți per porție. Acest aperitiv are 105 calorii, 11 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ou, spanac rupt, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 42%, acest fel de mâncare este solid. Încercați omleta cu ciuperci și spanac, omleta cu ciuperci și spanac și brioșe ușoare cu omletă cu spanac și ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bate oul și albușurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suplimentar Zahăr De Patiserie și Afine

Carne Albă Mărunțită Din Curcanul Tău Fript

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram De Linkuri Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch

Adăugați brânzeturi, sare, fulgi de piper, praf de usturoi și piper; amesteca bine. Pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Pita De Grâu Integral 6 Inci), Tăiate La Jumătate

--3 Catei De Usturoi, Tocati

Ceapa Galbena, Tocata Grosier In Bucatele Egale

Într-un 8-in. tigaie antiaderenta, caliti ciupercile, ardeiul verde si ceapa in ulei timp de 4-5 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pâini Pita (6 Inci), Tăiate La Jumătate și încălzite

1-1/3 Cani De Ciuperci Shiitake Proaspete Feliate

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

La 5 Roșii Medii, Decojite și Tăiate

Echipamente pe care le vei folosi

Borcan Pepperoncini, Scurs

Adăugați spanacul; gatiti si amestecati pana cand spanacul se ofileste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente Usturoi-ierburi

Adăugați amestecul de ouă. Pe măsură ce ouăle se întăresc, ridicați marginile, lăsând porția nefiartă să curgă dedesubt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne Albă Mărunțită Din Curcanul Tău Fript

Tăiați în felii.

Serviți imediat.

Echipamente

1 Kilogram De Linkuri Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch

Borcan Pepperoncini, Scurs

Ingrediente

Porții:

cerc de tort din carton (6 inchi)3

Topping bătut și căpșuni proaspete feliate, opțional 486 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 486 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 0(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 2(iarnă)

ardei verde tocat fin 1(poate fi sau trece)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceapa tocata marunt 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

parmezan ras 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

brânză Cheddar mărunțită 30Nuci de orice fel (tocate)

spanac proaspăt rupt

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și spumosul rosé sunt alegeri excelente pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. Perrier-Jouet Grand Brut cu un rating de 4,3 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 57 de dolari pe sticlă.

Perrier-Jouet Grand Brut

Prospețimea și vivacitatea izbitoare a aromelor florale și fructate (fructe galbene și fructe proaspete) prind rădăcini, înainte de a lăsa loc unor note subtile de vanilie și unt, dând vinului un caracter fructat și consistent. Notele de prune cireșe, lămâie și portocală bergamotă apar mai întâi, apoi fac loc florilor pomilor fructiferi, precum teiul și caprifoiul. Acestea sunt urmate de note de unt, prajituri madeleine si zahar vanilat. Note persistente de grapefruit, piersici albe, pere verzi, meri si alune verzi completeaza gustul.