Omletă Cu Chili De Fasole Neagră

Omletă Cu Chili De Fasole Neagră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați omleta cu Chili de fasole neagră. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană servește 1 și costă 84 cenți pe porție. O porție conține 149 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime. Este perfect pentru Super Bowl. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Un amestec de ouă, brânză jack, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Omletă De Fasole Neagră Plină De Legume, Chili De Fasole Neagră, și Chili De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia la foc mediu.Întoarceți focul cu o crestătură și turnați ouăle.Când ouăle abia încep să se stabilească, după aproximativ un minut, presărați peste ouă urmate de brânză deasupra.Gatiti pana cand ouale sunt doar despre set ori și brânză în frumos și topit, aproximativ un minut sau două.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate2
Revista