Omletă Consistentă De Șuncă

Name: Omletă Consistentă De Șuncă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ciuperci feliate, drenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șuncă tocată complet gătită; 6 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 1 (vinete) ardei verde, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 mici ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă cheddar mărunțită sau proces de brânză americană; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Omleta de șuncă consistentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 261 calorii, 16g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, ardei gras, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Omletă Consistentă De Șuncă, Omletă consistentă cu șuncă și cartofi, și Omletă Consistentă De Creveți.

Instrucțiuni

Într-un 12-in. tigaie antiaderentă, gătiți ardeiul verde, șunca, ceapa și ciupercile în unt până se înmoaie; scoateți din tigaie și dați deoparte. Într-un castron, bateți ouăle cu lapte, pătrunjel, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă în tigaie; gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se pun, ridicați marginile, lăsând porțiunea nefiertă să curgă dedesubt. Când ouăle sunt stabilite, lingura amestec de legume peste jumătate din omleta. Se acoperă cu jumătate din brânză. Îndoiți omleta în jumătate peste umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)