Okra înăbușită cu roșii

Okra înăbușită cu roșii
Nevoie de o supă fără gluten și vegană? Okra înăbușită cu roșii ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 44 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 59 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ceapă, pătrunjel, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Bame Și Roșii Înăbușite, Bame Și Roșii Înăbușite, și Okran fiert și roșii.

Instrucțiuni

1
Combinați okra, oțetul și 1/8 linguriță de sare într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
BameBame
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Lăsați să stea 1 oră, amestecând ocazional.
3
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Se adauga ceapa, si saut timp de 7 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă 1/8 linguriță sare, roșii, zahăr și piper. Reduceți căldura și fierbeți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Tabasco PicuratSos Tabasco Picurat
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Mix Pentru Prăjitură Galbenă (cu 2 Straturi)1 Mix Pentru Prăjitură Galbenă (cu 2 Straturi)
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Adăugați amestecul de okra și gătiți timp de 40 de minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
BameBame
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista