Okra Picantă Murată

Name: Okra Picantă Murată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 3 cuișoare usturoi tocat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bame proaspete; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Boabe de piper Szechuan (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de ardei roșu zdrobiți; 5 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Okra picantă murată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 155 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Persoana 31 a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de oțet de cidru, apă, okra și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este mare. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Okra Picantă Murată, Okra Picantă Murată, și Okranul Murat Picant Este Complimentul Perfect Pentru Carnea La Grătar.

Instrucțiuni

Spălați okra, frecând ușor pentru a îndepărta orice nisip și puf. Sterilizați 2 (1 litru ) borcane și capace de conservare în apă clocotită timp de cel puțin 10 minute, lăsați să se răcească înainte de a umple cu okra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bame

Echipamente pe care le vei folosi

Conserve Borcan

Combinați oțetul de cidru, apa, usturoiul, fulgii de ardei roșu, boia afumată, sarea și boabele de piper la fiert într-o oală mare la foc mediu-mare. Reduceți temperatura și fierbeți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute

2 Lingurițe De Sare Fierbinte

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se ia de pe foc.

Împachetați okra proaspătă și curățată în borcane.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bame

Se toarnă saramura fierbinte peste okra, umplând borcanele până sus. Sigilați borcanele, asigurându-vă că ați curățat jantele borcanului de orice reziduu. Păstrați borcanele la frigider. Permiteți conținutului să se culce cel puțin o săptămână înainte de a mânca, două săptămâni sunt cele mai bune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci