Oferte de pui cu morcovi și Broccoli

Name: Oferte de pui cu morcovi și Broccoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli, împărțit în flori; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei și 1 Tbs unt; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați subțire pe părtinire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. licitații de pui, tăiate în fâșii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pudră bună de curry; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil laptele, jumătate și jumătate poate fi înlocuit; 4 creveți și cu vene sare și piper, pătrunjel pentru a garnisi; 4 ceapa ceapa de primăvară, feliată în inele alungite

Ofertele de pui cu morcovi și Broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 277 calorii. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați lapte, morcovi, oferte de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați Oferte de pui parmezan cu Penne și Broccoli, Oferte de pui cu zară și ierburi cu salată crocantă de Broccoli, și Pui ușor, Broccoli, conopidă și morcovi într-un sos catifelat pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

broccoli, împărțit în flori 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei și 1 Tbs unt 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați subțire pe părtinire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

licitații de pui, tăiate în fâșii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pudră bună de curry 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

laptele, jumătate și jumătate poate fi înlocuit 4creveți și cu vene

sare și piper, pătrunjel pentru a garnisi 4ceapa

ceapa de primăvară, feliată în inele alungite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Ofertele de pui funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Laguna Winery Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.