Ofertele de pui din lapte bătut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 582 calorii, 30g de proteine, și 34G de grăsime fiecare. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare kosher, apă, piper cayenne și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma firimiturile de pâine, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Napolitane cu lapte bătut cu oferte de pui prăjit cu lapte bătut, Oferte de pui cu crustă de parmezan cu pansament de fermă din zară, și Oferte de pui cu crustă de parmezan cu pansament de fermă din zară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Amestecați Zara și Tabasco într-o pungă de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Bătut
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
2
Adăugați ofertele de pui și marinați cel puțin 1 oră sau până la 1 zi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De Pui
3
Preîncălziți cuptorul la 107°.într-un vas superficial, amestecați făina cu sare și piper cayenne. Într-un castron puțin adânc, bateți împreună ouăle cu 2 lingurițe. apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
Făină Pentru Toate Scopurile
Apă
Ouă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
4
Așezați firimiturile de pâine într-un vas separat de mică adâncime. Tapetați o foaie de copt cu hârtie de ceară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Hârtie De Ceară
5
Îndepărtați ofertele de pui din zară, drenând orice exces și dragați individual în amestecul de făină, scuturând excesul; apoi se înmoaie în ou, drenând orice exces. Apoi, înmuiați puiul în pesmet, apăsând ușor în firimituri pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De Pui
Pesmet
Lapte Bătut
Pui întreg
Făină Pentru Toate Scopurile
Fâșie De Coajă De Lămâie
Ouă
6
Așezați pe foaia de copt. (Puiul poate fi preparat cu până la 5 ore înainte; acoperiți și refrigerați.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
7
Într-o tigaie mare, încălziți 1/4 cană de ulei vegetal la foc mediu-mare. Când este fierbinte, adăugați o treime din ofertele de pui și gătiți, întorcând, până devin aurii, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De Pui
Ulei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Transferați pe o foaie de copt și păstrați la cald. Ștergeți tigaia și repetați procedura de gătit în încă 2 loturi cu uleiul rămas și ofertele.
Ofertele de pui pot fi asociate cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.