Oferte De Pui Ananas

Ofertele de pui de ananas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă $1.32 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 163 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați suc de ananas, piept de pui, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Încercați Ofertele De Pui Fript Cu Ananas Savura, Thai pui oferte cu fript ananas Slaw, și Oferte de pui BBQ pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică la foc mediu, amestecați sucul de ananas, zahărul brun și sosul de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Zahăr Brun

Sos De Soia

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc chiar înainte ca amestecul să fiarbă.

Așezați ofertele de pui într-un castron mediu. Se acoperă cu marinata de ananas și se dă la frigider cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oferte De Pui

Ananas

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Preîncălziți grătarul pentru căldură medie. Filetați puiul pe lungime pe frigarui de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți ușor grătarul grătarului. Grătați ofertele de pui 5 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc. Ei gătesc repede, așa că urmăriți-i îndeaproape.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oferte De Pui

Ulei De Gătit