Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ofertele de friptură. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 6 și costă $ 5.5 pe portie. O porție conține 1214 calorii, 67g de proteine, și 98G de grăsime. Este perfect pentru valentin zi. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de cremă de brânză, friptură rotundă de jos, ardei chile și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Sos de vin simplu pentru friptură și găsirea de oferte pe vin, Pan Fried Steak și Steak Burgers cu ceapă de vin roșu și Laura ' s Lean Giveaway, și Asigurați-înainte de masă 3 Minute friptură Hoagies cu sos de friptură de casă.
Instrucțiuni
1
La grătar: Preîncălziți grătarul la foc mic mediu. Pentru prăjire: Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Întindeți felii de vită și condimentați cu sare și piper după gust. Puneți o felie de cremă de brânză și un ardei iute la capătul fiecărei felii și rotiți-vă ca un ouroll. Înfășurați 1 felie de slănină pe lungime în jurul fiecărei oferte de friptură, apoi înfășurați o a doua felie de slănină în jurul fiecăreia, astfel încât prima felie să fie asigurată. Friptura sigură se ocupă de scobitori și se pune în tigăi de unică folosință pentru grătar sau un vas de copt de 9x13 inch pentru prăjire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Gumă De Mestecat Mentă
3
Gatiti ofertele de friptura pe gratar sau in cuptor suficient de mult pentru ca carnea de vita sa fie gatita si baconul sa fie oarecum crocant (20-30 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită