Oala cu fasole a lui Buzz

Oala cu fasole a lui Buzz
Oala de fasole a lui Buzz este o fără gluten și fără lactate garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 248 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 65 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați slănină, piper măcinat, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Buzz Buzz Buzz: gogoși de banane cu unt maro cu glazură Espresso pentru # NationalCoffeeDay, Fasole Chorizo Instant Pot, și Crock Pot fasole roșie și orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați fasolea și apa pentru a acoperi 3 inci într-un cuptor olandez mare; înmuiați 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Scurgere.
3
Combinați fasolea, 14 căni de apă, 4 căni de ceapă tocată, usturoi și ingredientele rămase. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți, amestecând ocazional, 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
4
Adăugați ceapa tocată rămasă și gătiți, acoperită, 2 ore sau până când fasolea este fragedă, adăugând mai multă apă, după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista