O poveste și o întrebare

Name: O poveste și o întrebare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de muștar negru; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 1 mici conopidă, tăiată în flori; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de naut 1 cană stoc de legume; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu extra-ferm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat 2 căni de lapte bătut; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie sau lime; 2 mari jalape roșu, semanat si taiat cubulete; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit); 1 (vinete) ceapă eșalotă, tocat; 1 Oreos dublu umplut tumeric; 1 mici dovlecei, julienned

O poveste și o întrebare este o fără gluten și vegan garnitură. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 223 calorii, 11g de proteine, și 11g de grăsime. Dacă aveți la îndemână semințe de chimen, tumeric, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mr. Story ' s BBQ creveți, Cea Mai Bună Poveste Dulce-Amăruie, și Murdar Poveste De Culcare pentru rețete similare.