O oră Calamari în Umido cu Bruschetta rampă

Name: O oră Calamari în Umido cu Bruschetta rampă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 4 2 linguri butte topit felii groase de pâine de țară; 1 kilograme curat calamari; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zdrobit ardei iute fierbinte; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extra virgin plus 4 linguri; 1 buchet maghiran, frunze numai; 2 ciorchini rampe, curate și întregi; 10 cuișoare usturoi întreg, decojit

Nevoie de un fără lactate și pescatarian hor d ' oeuvre? O oră Calamari în Umido cu Bruschetta rampă ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 626 calorii, 58G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $ 9.22 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți vin, rampe, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Ajunul Crăciunului Calamari / Calamari în Umido per la Vigilia di Natale, Salată de rampă cu vinetă de rampă de lămâie, și Ramp Kimchi & Ramp Confit.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Verificați calamari pentru orice cartilaj și tăiați în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Puneți calamari într-o cratiță de 6 litri și adăugați ulei de măsline, căței de usturoi, ardei iute, vin și sos de roșii și dați la fiert. Reduceți focul la foc mic și gătiți 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Calmar

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Între timp, așezați rampele pe grătar până se ofilesc, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rampe

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți și lăsați să se răcească. Se toacă rampele răcite în bucăți de 1/2 inci, se pun într-un bol de amestecare cu uleiul rămas și frunzele de maghiran și se amestecă pentru a se amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maghiran