Năut și Bietă Elvețiană în parmezan și bulion de roșii uscat la soare

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați năut și brânză elvețiană în parmezan și bulion de roșii uscate la soare. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 334 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,42 USD pe porție. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați brânză parmigiano-reggiano, brânză elvețiană, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Supă picantă de roșii uscate la soare cu fasole albă și Bietă Elvețiană, Chard Elvețian Și Năut, și Năut și Bietă Elvețiană.

Instrucțiuni

Într-o oală de supă medie, aduceți bulionul la foc mic cu coaja de brânză și nautul. Gatiti la foc mic pana cand bulionul este aromat, aproximativ 10 minute; aruncați coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați smogul elvețian și fierbeți până se ofilesc, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Se ia de pe foc și se amestecă 1/4 cană din pesto de roșii uscate la soare. Condimentează supa cu sare și piper. Se toarnă în boluri și se presară cu brânza rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă