Năut-salată de legume cu sos de iaurt Curry

Năut - salata de legume cu sos de iaurt curry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 279 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, usturoi îmbuteliat, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Salată de linte, năut și varză cu sos de citrice, Salată de pui și năut cu sos de iaurt curry, și Salată de năut și spanac cu sos de chimen și sos de iaurt.