Năut, Mentă Și Pătrunjel Răspândit

Name: Năut, Mentă Și Pătrunjel Răspândit
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut, clătit și scurs; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat grosier; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă, tocată grosier; 4 smalls cuișoare de usturoi, tocate grosier; 8 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, plus mai mult pentru stropire; 1 (vinete) ceapă, tocată grosier; 8 creveți și cu vene pitas cald, pâine sau biscuiți

Răspândirea de năut, mentă și pătrunjel este o vegan garnitură. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 351 calorii. Această rețetă servește 8. 54 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați năut, ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 13 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Năut, mentă și pătrunjel răspândit, Vinete întinse cu iaurt și pătrunjel (Melintzanosalata), și Salată de creveți, năut și pătrunjel pentru rețete similare.