Năut Copt Condimentat

Năut Copt Condimentat
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și vegan? Năutul copt condimentat ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 32 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 128 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați năut, chimen măcinat, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ouă la cuptor cu năut condimentat și Bietă, Samosas La Cuptor Cu Porumb Condimentat Și Naut, și Năut Condimentat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.într-un castron mediu, aruncați toate ingredientele până când nautul este acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
CuptorCuptor
2
Întindeți amestecul într-un singur strat pe tigaie sau foaie de cookie-uri de 15x10x1 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uriCookie-uri
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
TigaieTigaie
3
Coaceți 25 până la 35 de minute, amestecând la jumătatea timpului de coacere sau până când nautul este uscat și prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista