Nuggeturi De Pui Prăjite La Cuptor

Nuggeturi De Pui Prăjite La Cuptor
Nuggets de pui prăjit la cuptor ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 350 calorii. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, piper, sos dulce și acru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Nuggets De Pește Prăjit La Cuptor, Pepite De Pește Prăjite La Cuptor, și Pepite De Pui La Cuptor Paleo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Linie jelly roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 inch, cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
3
Îndepărtați grăsimea din pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Tăiați puiul în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Puneți cerealele, făina, sarea, ardeiul și piperul în blender. Acoperiți și amestecați la viteză medie până când cerealele se reduc la firimituri; se toarnă în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
CerealeCereale
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
6
Puneți puiul și Zara într-o pungă de depozitare a alimentelor din plastic resigilabilă. Sigilați punga și lăsați să stea 5 minute, întorcându-se o dată. Înmuiați puiul în amestec de cereale pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
Pui întregPui întreg
CerealeCereale
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
7
Se pune în tigaie. Pulverizați puiul cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Coaceți descoperit aproximativ 30 de minute sau până când este crocant și puiul nu mai este roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Se servește cu sos de grătar și sos dulce-acrișor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De GrătarSos De Grătar
SosSos

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca Brundlmayer Steinmassl Riesling. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 39 de dolari pe sticlă.
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Un început răcoros cu mirosuri de pădure de pini, ienupăr și piersică roșie sărind din pahar. Consistent și robust; foarte plin de viață, cu un corp mediu bun, crocant și extract amplu; cizelat cu aciditate vibrantă care se va integra în curând complet. Frumoasă prindere.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista